Leczy bóle migrenowe, poprawia funkcjonowanie układu trawiennego, wzmacnia odporność. Pozwala pozbyć się opuchnięć, zmniejsza bóle reumatyczne, a także uwalnia od stresu i relaksuje. Refleksologia czyli masaż stóp, który polega na uciskaniu odpowiednich zakończeń nerwowych, może pomóc szybko pozbyć się uciążliwych dolegliwości i odzyskać dobre samopoczucie.
Refleksologia, zwana inaczej refleksoterapią lub akupresurą stóp to metoda terapii holistycznej. Zakłada, że wszystkie organy ciała są ze sobą powiązane i współpracują ze sobą, a każdy z nich ma swoje odbicie w punktach, zwanych refleksami, rozmieszczonymi na naszych stopach. Uciskając odpowiednie punkty, możemy stymulować przepływ energii i działać uzdrawiająco na przypisane do nich narządy.
Refleksologia wczoraj i dziÅ›
Refleksologia nawiÄ…zuje do zaÅ‚ożeÅ„ tradycyjnej medycyny chiÅ„skiej, wedÅ‚ug której ciaÅ‚o czÅ‚owieka skÅ‚ada siÄ™ z kanałów energetycznych, zwanych meridianami. Wszelkie choroby i dolegliwoÅ›ci sÄ… zaÅ› objawem zaburzenia przepÅ‚ywu energii przez meridiany. PoczÄ…tki refleksologii siÄ™gajÄ… już starożytnoÅ›ci, a pierwszym zachowanym dowodem na jej stosowanie jest znaleziona w egipskiej Sakkarze pÅ‚askorzeźba z grobowca Ankhmabora, przedstawiajÄ…ca dwóch mężczyzn masujÄ…cych stopy dwóm innym mężczyznom. – wyjaÅ›nia Anna Wais z serwisu PrezentmarzeÅ„.
Jak przebiega masaż stóp w refleksoterapii?
Zabieg refleksoterapii trwa ok. 50-60 minut i obejmuje całe stopy, od palców po pięty. Masaż składa się z trzech części: rozgrzewającej, terapeutycznej i relaksacyjnej. Część rozgrzewająca i terapeutyczna przeprowadzane są na sucho, często z wykorzystaniem talku. Podczas części relaksacyjnej zaś stosowane są natłuszczające olejki roślinne. Początkowo ucisk zablokowanych punktów może sprawiać pacjentowi ból. Jest to ważna wskazówka dla terapeuty na podstawie której odczytuje on, gdzie w ciele człowieka pojawił się problem.
Refleksologia stóp – efekty
Refleksoterapia pobudza organizm do oczyszczania z toksyn, co może prowadzić do wystąpienia charakterystycznych odpowiedzi ustroju takich jak: potliwość, uczucie ciepła lub zimna, katar, wzmożone oddawanie moczu, senność czy nawet krótka choroba o cechach przeziębienia. Jest to jak najbardziej normalne i świadczy o reagowaniu organizmu na terapię.
Ogólnie, efektem refleksologii jest wywoÅ‚anie procesu samoleczenia. Natomiast konkretne zmiany odczuwalne po zabiegu zależą od rodzaju problemu z jakim boryka siÄ™ dany pacjent. Może to być zmniejszenie obrzÄ™ku, uwolnienie od bólu czy nawet wywoÅ‚anie efektu przeczyszczajÄ…cego w przypadku pacjenta z zaparciami. Zabiegi refleksoterapii pozwalajÄ… wyleczyć takie dolegliwoÅ›ci jak migrena, nadpobudliwość, napiÄ™cie nerwowe, zaburzenia snu, zaburzenia koncentracji, alergia, obniżona odporność. Każdy masaż stóp przynosi też pozytywne rezultaty w postaci odprężenia i zmniejszenia dolegliwoÅ›ci bólowych. – mówi Anna Wais z serwisu PrezentmarzeÅ„.
Refleksologia to nie tylko relaksujący masaż, ale też doskonały sposób by pozbyć się uciążliwych dolegliwości i wspomóc leczenie wielu schorzeń. Mimo, że przez wiele osób wciąż uważana jest za pseudonaukę, to jednak jej popularność ciągle rośnie. Podobnie jak liczba zadowolonych pacjentów, którzy dzięki zabiegom refleksoterapii odzyskali zdrowie i dobre samopoczucie.
dostarczył infoWire.pl
